駄菓子屋さんや、コンビニエンスストアで一度は見たことのある『ココアシガレット』ですが身体に悪いという噂もあり、子供に与えていいのか？気になりますよね。
そこで今回の記事では、
〜この記事でわかること〜
・ココアシガレットは体に悪い？
・ココアシガレットを食べ過ぎた時の悪影響
・ココアシガレットが販売中止の噂本当？
徹底的に調べてみたのでぜひ参考にしてくださいね。
ココアシガレットは体に悪い？
あのハッカとココアの爽やかな風味が魅力的なココアシガレット。でも、体に悪いと一部で言われています。
一体ココアシガレットを食べ過ぎるとどうなってしまうのでしょうか？
ここではココアシガレットが体に悪いと言われる理由や、食べ過ぎた場合の健康被害についてご紹介します。
ココアシガレットの栄養成分（100ｇ)
まず、ココアシガレットの栄養成分を見てみましょう。
| エネルギー | 402kcal |
| タンパク質 | 0.3g |
| 脂質 | 1.6g |
| 炭水化物 | 96.5g |
| 糖質 | 96.5g |
100ｇ中、96.5gが糖質で出来ておりココアシガレットはほぼ糖質の塊でできているということがわかりますね。
ココアシガレット1本で10ｇなのでカロリーで言うと1本で10kcalあるということになります。
1日2〜3本食べる分には良さそうですが、ダイエット中などにはあまり食べない方がいいかもしれませんね。
ココアシガレットの成分が体に悪い？
ココアシガレットには、砂糖、ブドウ糖、ココアパウダー、加工でん粉、乳化剤、香料などが含まれています。
ココアシガレットの場合、1本あたりのカフェイン含有量は非常に微量なため、過剰な摂取でカフェインによる健康被害を受ける可能性は低いとされています。
しかし、ココアシガレットの場合は、糖分摂取過多による肥満、虫歯、糖尿病、高血圧などの体に悪いリスクがあることが指摘されています。
ココアシガレットは販売中止になったって本当？
ココアシガレットは、ロングセラー商品として多くのファンに愛されていますが、販売中止になったという噂が広がっています。果たして本当なのでしょうか？
ココアシガレット販売中止の噂の真相とは？
ココアシガレットが販売中止になったという噂が流れたのは、オリオン成果株式会社が販売元であることから、同社のウェブサイトや公式Twitterでファンから問い合わせが殺到したことがきっかけです。
しかし、オリオン成果株式会社は「販売中止については、現在のところ何の決定もしていない」とコメントしています。つまり、販売中止の噂は根拠がなく、事実ではないようです。
ネット上のココアシガレットは体に悪い、誤飲の可能性があるから中止になったというのはデマということですね！
ココアシガレットの今後
ココアシガレットは、多くのファンから愛されているロングセラー商品であり、販売中止の噂にもかかわらず、現在も多くの店舗で販売されています。
今後も人気が続くことが予想されますが、食べ過ぎには注意が必要です。
ココアシガレットは砂糖やココアなどの甘い素材が多く含まれているため、過剰な摂取は健康に悪影響を与える可能性があります。
特に、子供や若い人は、歯の健康や肥満などの問題が発生する可能性があるため、適量を守って楽しみましょう。
ココアシガレットを食べ過ぎた時の悪影響
ココアシガレットは美味しいだけでなく、ストレス解消やリラックス効果もあると言われています。
しかし、食べ過ぎると健康に悪い影響を及ぼすことがありますので、詳しく紹介していきます。
食べ過ぎは肥満の原因に
ココアシガレットは、1本あたり10kcalと低カロリーであるため、食べ過ぎたとしてもカロリーオーバーしにくいというメリットがあります。
しかし、砂糖やデキストリンなどの糖分を含んでおり、食べ過ぎることで肥満の原因になる可能性があります。
また、カロリーが少なくても過剰な糖分摂取は、インスリンの過剰分泌を引き起こし、血糖値の急激な上昇や下降を引き起こすことがあります。
これによって空腹感や食欲の増加を感じることがあり、食べ過ぎにつながる場合もあるので、適量の摂取量を守ること、食べるときには水分を一緒に摂取することが大切です。
歯や口の健康に影響を及ぼす可能性も
ココアシガレットは甘い砂糖菓子であるため、口の中に留まる時間が長く、歯や歯茎に悪影響を及ぼす可能性があります。
砂糖が歯垢の原因になるため、口の中に留まる時間が長いほど、虫歯や歯周病のリスクが高くなります。
また、ココアシガレットは加工でん粉を含んでいるため、口内で細菌が繁殖するのに適した環境を作ることがあります。
ココアシガレットを食べた後には、口の中をよくすすいだり、歯を磨くことで、口内環境を改善することができますよ。
ココアシガレットは体に悪い？販売中止理由や食べ過ぎるとどうなる？のQ&A
次に、ココアシガレットについて知りたい人に役立つ、よくある質問をまとめてご紹介しますね！
Q. ココアシガレットは体に悪いの？
A. ココアシガレットは、適量であれば健康に害はありませんが、食べ過ぎると肥満や歯や口の健康に悪影響を与える可能性があります。
Q. ココアシガレットの販売中止の理由は何ですか？
A. 2018年にオリオン成果株式会社が、製品に含まれるデキストリンに問題があるとして自主回収を行いました。その後、改善された製品が販売されています。
Q. ココアシガレットを食べ過ぎた場合、どのような影響があるのでしょうか？
A. ココアシガレットを食べ過ぎると、カロリー摂取量が増えるため肥満の原因となる可能性があります。また、砂糖の過剰摂取が歯や口の健康に影響を与えることもあります。
Q. ココアシガレットを食べるのは何歳から可能ですか？
A. ココアシガレットは、一般的に4歳以上から食べることができますが、個人差があるため、必ずしもすべての年齢層に適しているわけではありません。子供が食べる場合は、保護者の判断と注意が必要です。
Q. ココアシガレットの適量はどの程度ですか？
A. ココアシガレットの適量は個人差がありますが、1日に2本程度が目安とされています。適量を守ることで、健康に害があることはありません。
まとめ
ココアシガレットは1日2〜3本食べる分には体に悪くなく問題はないですが重量とほぼ同じ量の糖質が入っており
ココアシガレットのカロリーは402kcalと高めなので食べ過ぎはよくないということがわかりました。
販売中止の噂については、実際のところ過去に販売中止になっていましたが現在は販売再開をしているので、安心してお求め下さいね。