2023年3月– date –

「朝食は大事だけど、朝にバナナは食べない方が良いって本当？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。バナナは美味しいし栄養素もたっぷり含まれているけど、朝に食べるのは良くないとも言われることがあるのは何故なのでしょうか？ そこ...

ホールトマト缶は長期に保存できとても便利で重宝しますが、そのホールトマト缶に、危険性があると言われていることがあり心配ですよね。 「ホールトマト缶に危険性があるのかな？」と、疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれませんね。実際に、ホールトマト...

水耕栽培の野菜は、危険だという話を聞きましたが、土壌栽培に比べて水耕栽培のほうが、栄養価も高く安全です。 農薬も使わず、病気にもなりにくく、害虫の被害にも合いにくいんです。 いいところばかりのように感じる水耕栽培ですが、デメリットもあるん...

いろはすが体に悪いと噂を聞きましたが本当なのでしょうか？せっかく体に良いと思って飲んでいたのに、体に悪いなんてショックですよね… そこでいろはすが本当にからだに悪いのか？について調べてみたところ、いろはすは日本で採取された天然水なので、体...

あずきバーは、体に悪いと話を聞いたことがありますが、体に悪いことはなく、安心して食べられるアイスですが、何故体に悪いと言われてしまうのでしょうか？ 食品添加物を使用しておらず、材料もシンプルですが、糖質が高めのため、食べ過ぎると太りやすい...

ヘルシーでダイエットにもぴったりで料理のレシピの幅も広い『鶏胸肉』ですが、いざ調理して食べてみるとコリコリしてる・・？食感がなんだか不思議な感じがする・・・これってもしかして生焼け？？なんて気になってきてしまいますよね。 私も気になって何...

いつでも手軽に購入できて重宝する冷凍ブルーベリーですが、体に悪いという噂もあり心配になりますよね。実は冷凍ブルーベリーには、新鮮なものと比べて栄養価が低くなる場合があるという事実があります。 また、冷凍ブルーベリーには添加物や保存料が使用...

「風邪 果物 ダメ」と検索したあなたへ。風邪を引いた時には、果物を食べるのが良いとされていますが、中には「風邪の時に果物はダメ」という意見もあります。 果物にはたくさんの栄養素が含まれていますが、風邪の症状によっては摂り過ぎると逆効果になる...

「夜に果物を食べると太るの？」と悩んでいる人は多いですよね。果物は健康的なイメージがあるものの、夜に食べると太ると言われることがあります。 果物には糖分が含まれているため、夜に食べると血糖値が上がり、太る原因になると言われます。しかし、果...

おいしくて栄養価の高いトマトは、健康的かつ色々な料理に使えて重宝する食卓には欠かせないアイテムですが、最近、紙パック入りトマトについて「体に悪いのでは？」という懸念が出ています。一方、缶入りトマトジュースは安全性が高いと言われていますが...