体に悪い食品– category –

抹茶はカフェイン量が多いため、体に悪いのでは？と不安になる方も多いようですが、実は、適量を守ることで抹茶の潜在的なリスクを避け、そのメリットを享受できるという事実があります。 その理由は、抹茶に含まれるカフェインやL-テアニンが、適切に摂取...

ハッカ飴（ミント飴）がも体に悪いという声をよく聞きますが本当でしょうか。また、効果効能はどうなのでしょうか？ 今回こちらの記事では、 ・ハッカ飴は体に悪いって本当？ ・ハッカ飴を食べ過ぎるとどんな悪影響がある？ ・ハッカ飴の効果効能 の内容に...

鶏軟骨は健康食材として注目を集めていますが、食べ過ぎると体に悪い影響を及ぼす可能性があるということがわかっています。 また、鶏軟骨を食べ過ぎると通風の原因にもなるという意外な事実も明らかになっています。 では、鶏軟骨をどの程度まで食べるの...

手頃な価格で食卓のおなじみの赤魚ですが、体に悪いという噂もあり気になっている人も多いのではないでしょうか。  実際に赤魚にはくつかの健康被害のリスクがあることが知られていますが、中でも、水銀中毒やアニサキス感染症は、深刻な健康被害を引き起...

和三盆糖についての健康への悪い影響は、しばしば議論の的になっています。 実はその悩み、適切な知識と摂取量の管理で解決できます。というのも、和三盆糖は独特の製法や原材料からくる栄養価があり、過剰摂取を避けることで、健康的な甘味料の選び方の一...

米飴は体に悪いと言われていますが、本当なのでしょうか？ 実は、米飴が健康に与える影響は、その摂取量や生活習慣によって異なります。糖分の過剰摂取は確かに健康リスクを高める一方で、適量を守ればエネルギー源として利用でき、特に運動する人には有益...

ヤクルトカロリーハーフは体に悪いのか、という疑問を抱えていませんか？ 実はその疑問、カロリーハーフでも必要な栄養価を保ちつつ、健康に良い成分をしっかりと摂取できることで解決できます。というのも、ヤクルトカロリーハーフは砂糖の量を減らしつつ...

醤油ご飯は体に悪いと言われることがありますが、その真実はどうなのでしょうか。家庭で愛されるこのシンプルな料理に隠された健康への影響について、気になっている方も多いはずです。 今回の記事では、醤油ご飯と健康、特にその塩分摂取が私たちの体にど...

エナジードリンクは体に悪いのか？気になりますよね。 実はその悩み、適切な知識と利用で解決できます。というのも、エナジードリンクの成分と摂取量を理解し、適切な代替品を選ぶことで、健康へのリスクを管理できるからです。 この記事では、エナジード...

「ひき肉は安価で助かるけれど、体に悪いの？」とふと思うことがありますよね。 特に、ひき肉を炒めた時に出る大量の油や、ドリップとして出る赤い汁を見ると、なんだか体に悪そう…と思ってしまう人が多いのではないでしょうか。 この記事では、美味しくて...